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사용편
NO. 메뉴명 재료 및 분량 부속품 조리과정
3-12
장어
구이
손질된 장어(300g)
1마리
(양념장)
간장·맛술
1/4컵씩,
흑설탕 2와
1/2큰술,
생강즙 1작은술
웰빙다용도팬 +
세라믹접시
3단
1 장어는 물로 씻지 않고 키친타월로 살짝 눌러 핏물을 제거한
다음 3cm 길이로 썬다.
2
내열용기에 양념장 재료를 넣은 다음 고루 섞어, 전자레인지에서
3분간 돌린 후 식힌다.
3 ②에 장어를 넣고 버무려 30분 정도 재운다.
4
웰빙다용도팬+세라믹접시에 ③을 올린 후 3단에 끼운다.
5 [스마트요리] 버튼을 누른 후 [조절] 버튼을 눌러 [3-12]로
맞춰 조리한다.
3-13
모둠
야채
구이
가지 1개,
돼지호박
(주키니) 1/2개,
노랑 파프리카·
빨강 파프리카 1/2
개씩
접시용석쇠+
세라믹접시
3단
1 가지와 호박은 0.5cm 두께로 어슷하게 썬다.
2 노란 파프리카와 빨간 파프리카는 사방 4cm 정도의 크기로
썬다.
3 접시용석쇠+세라믹접시 위에 ①과 ②를 겹치지 않도록 올려
3단에 끼운다.
4
[스마트요리] 버튼을 누른 후 [조절] 버튼을 눌러 [3-13]으로
맞춰 조리한다.
3-14
통마늘
구이
통마늘 6개,
올리브유
적당량,
소금·후춧가루
약간씩
웰빙다용도팬 +
세라믹접시
3단
1 통마늘은 꼭지를 칼로 잘라낸 다음 지저분한 겉껍질을 제거해
깨끗이 씻는다.
2 마늘을 올리브유, 소금, 후춧가루로 간한다.
3 웰빙다용도팬+세라믹접시에 마늘을 올린 후 3단에 끼운다.
4 [스마트요리] 버튼을 누른 후 [조절] 버튼을 눌러 [3-14]로
맞춰 조리한다.
3-15
김구이
김 7장,
참기름·식용유
2큰술씩,
소금 약간
접시용석쇠+
세라믹접시
1단
1 참기름, 식용유를 섞어 김에 바른 후 소금을 뿌리고 접시용
석쇠+세라믹접시에 올려 1단에 끼운다.
2 [스마트요리] 버튼을 누른 후 [조절] 버튼을 눌러 [3-15]로
맞춰 조리한다.
4-1
피자
바게트
바게트
2~6조각,
홍피망·청피망
1/2개씩,
양파 1/4개,
토마토케첩
2큰술,
모짜렐라 치즈 60g
웰빙다용도팬 +
세라믹접시
3단
1 바게트는 1.5cm 두께로 어슷하게 썬다.
2 홍피망, 청피망, 양파는 모두 사방 0.5cm 크기로 다져
토마토케첩과 섞는다.
3
바게트빵에 ②를 고르게 펴 바른 다음 모짜렐라 치즈를 뿌린다.
4 웰빙다용도팬+세라믹접시에 올려 3단에 끼운다.
5 [스마트요리] 버튼을 누른 후 [조절] 버튼을 눌러 [4-1]로
맞춘다. [선택] 버튼을 눌러 분량에 맞춰 조리한다.
4-2 떡꼬치
떡볶이용 떡
(7cm 길이)
10개, 20개,
30개,
포도씨유
적당량
1 떡볶이용 떡을 나무 꼬치에 5개씩 끼운 후 포도씨유를
앞뒤로 고르게 바른다.
2
웰빙다용도팬+세라믹접시에 떡꼬치를 올려 3단에 끼운다.
3 [스마트요리] 버튼을 누른 후 [조절] 버튼을 눌러 [4-2]로
맞춘다. [선택] 버튼을 눌러 원하는 분량에 맞춰 조리한다.
4 소스 재료를 골고루 섞어 떡꼬치에 바른다.
[스마트요리 메뉴]
자동조리
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