Capitolo 4 Per concludere 67
Monitor
Colloca il monitor in modo che la parte superiore dello schermo risulti leggermente al
di sotto dell’altezza dei tuoi occhi. La distanza tra gli occhi e il monitor è soggettiva,
tuttavia la distanza più diffusa è fra 45 e 70 cm.
Posiziona il monitor in modo da ridurre al massimo la presenza di riflessi causati da
fonti di luce artificiali o naturali. Se puoi, posiziona il monitor su un supporto orienta-
bile. Il supporto ti consente di posizionare il monitor in modo da ottenere il miglior
angolo di visualizzazione e ridurre o eliminare il riflesso da fonti di luce che non pos-
sono essere spostate.
Cosce leggermente
in pendenza.
Spalle
rilassate.
Posizionare lo schermo in
modo da ridurre i riflessi.
Avambraccio
e mani in
linea retta.
Livello
avambraccio o
leggermente
inclinato.
Zona lombare
ben appoggiata.
Piedi poggiati completamente
a terra o su un poggiapiedi.
La parte superiore dello
schermo appena al di
sotto dell'altezza degli
occhi (regolare l'altezza
del monitor alzando o
abbassando il piano
di lavoro).
La zona al di sotto del
piano di lavoro deve
essere sgombra.
45–70 cm
