
43
IW
תולקתב לופיטו רותיא
• םא .םדקומ בלשב תויעב ןחבאלו תולגל תנמ לע תויועט לע חוקיפל תיטמוטוא תכרעמב תדיוצמ םכלש הסיבכה תנוכמ
זכרמל ורשקתתש ינפל םיאבה םירבדה תא קודבל שי ,ללכב תלעופ אל וא ךירצש ומכ תלעופ אל םכלש הסיבכה תנוכמ
:תורישה
תויעב ןוחבא
םינימסתהביסןורתפ
השיקנו שוקרק לש שער
וא תועבטמ ומכ םירז םיצפחש ןכתיי
וא ףותה ךותב םיאצמנ ןוחטיב תוכיס
.הבאשמה
• תנמ לע םיסיכה לכ תא קודבל שי
ומכ םיטירפ .םיקיר םהש אדוול
,םיטע ,םירורפג ,רעיש תוכיס
םורגל םילוכי תוחתפמו תועבטמ
ןהו םכלש הסיבכה תנוכמל ןה קזנ
.םידגבל
• םיכורש ואיצוהו םיוו ,םינסכור ורגס
ולא םיטירפש ךכמ עונמל תנמ לע
.םירחא םידגבב וכבתסי
זרפומ שער
הלולע הסיבכ לש הדבכ הסמעה
ךרדב ליגר הז .זרפומ שערל םורגל
.ללכ
• יאדוול בורק ,ךישממ שערה םא
.ןוזיאמ האצי הסיבכה תנוכמש
תסמעה תא תיחפהלו רוצעל שי
.הסיבכה
טטר לש שער
רבעמה יגרב לכ תא םתאצוה םאה
?לכמה תכימת תאו
• ,הנקתהה ךלהמב ורסוה אל םה םא
לע הנקתהה ךירדמ לע לכתסהל שי
יגרב תא ריסהל דציכ תוארל תנמ
.רבעמה
הרוצב תוחנומ םיילגרה לכ םאה
?עקרקה לע הביצי
• תסלופמ הסיבכה תנוכמ יכ אדו
סיסבב הליענה ימוא תא קדהו
.הלעמ יפלכ הנוכמה
תא םתבכשה אוהש בלש לכב םאה
?הנקתהה וא הלבוהה ןמזב רישכמה
• עדימה זכרמ םע רשק ורצ
.תוחוקלל
םימ תפילד
זוקינה רוניצ וא הסינכה רוניצ
תנוכמ וא זרבה רוזאב םיפפור
.הסיבכה
• ירבחמ תא קדהלו קודבל ךירצ
.רוניצה
.םימוסח תיבב זוקינה תורוניצ
• רוניצב המיסחה תא חותפל שי
ברברש םע רשק רוציל שי .זוקינה
.ךרוצה הרקמב
תועוב ידמ רתוי
יוקינ רמוח וא יוקינ רמוח ידמ רתוי
ידמ רתויל םורגל לולע םיאתמ וניאש
תפילדל םורגל לולעש רבד ,ףצק
.םימ
• תעצומה תומכב םישמתשמש ואדו
תוצלמהל םאתהב יוקינ רמוח לש
.ןרציה