viii
• уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы или
жалюзи
• включайте освещение на рабочем месте
• отрегулируйте угол обзора дисплея
• используйте антибликовый фильтр
• установите на верхней кромке дисплея солнцезащитный козырек,
например, картонную полоску
• Не смотрите на дисплей из неудобного положения.
• Не смотрите подолгу на источники яркого света, такие как открытые окна.
Выработка правильного стиля работы
Выработайте у себя следующие привычки работы за компьютером, которые
позволят меньше уставать и работать более продуктивно:
• Делайте короткие частые перерывы в работе.
• Делайте какие-нибудь упражнения для разминки.
• Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом.
• Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело.
Предупреждение! Не пользуйтесь компьютером на диване
или в постели. Если этого нельзя избежать, то работайте
только короткими периодами, часто делайте перерывы и
выполняйте упражнения для разминки.
Примечание: Более подробные сведения приведены в разделе
"Правила и замечания по безопасности" на стр. 12 в
руководстве пользователя AcerSystem User's Guide.
