3 Installer votre ordinateur10
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Mise en place d’une zone de travail
confortable
La sécurité et le confort au travail commencent par l’organisation de votre espace
de travail et avec l’utilisation correcte de l’équipement. Pour cette raison, il est très
important de prendre le temps et de réfléchir à la manière dont vous allez organiser
votre zone de travail. Reportez-vous au diagramme de la page suivante pour la
configuration de votre système.
Ces points sont à prendre en considération :
Positionnement de votre siège
Le fait d’avoir un bon type de siège ne signifie pas nécessairement que vous êtes
bien assis. Il est nécessaire d’ajuster votre siège à votre personne. Une bonne
position vous permettra d’être assis plus confortablement et d’être plus productif.
• Évitez d’incliner votre siège. Si vous avez un siège qui s’incline, verrouillez les
boutons d’inclinaison pour que votre siège ne puisse plus s’incliner vers
l’avant ou vers l’arrière lorsque vous utilisez votre ordinateur.
• Ajustez la hauteur de votre siège pour que lorsque vous êtes assis, vos
cuisses soient parallèles au sol et vos pieds soient à plat sur le sol.
• Appuyez votre dos sur le dossier du siège. Votre torse travaille plus pour
garder son équilibre si votre dos n’est pas appuyé sur le dossier du siège.
Positionnement de votre ordinateur
