viii
• Eliminare riflessi:
• Collocando il display perpendicolarmente a finestre o a altre sorgenti
luminose.
• Riducendo al minimo la luce della stanza usando tende, schermi protettivi
o persiane.
• Usando una lampada da tavolo.
• Modificando l’angolazione del display.
• Usando un filtro anti-riflesso.
• Applicando una "visiera" al display. Può trattarsi semplicemente di un
foglio di cartone applicato sulla superficie superiore del display e
sporgente da esso.
• Evitare di disporre il display nell’angolazione scorretta.
• Evitare di fissare lo sguardo su sorgenti luminose, quali finestra aperte.
Sviluppo di buone abitudini di lavoro
Sviluppare le seguenti abitudini di lavoro per rendere l’uso del computer più
rilassante e produttivo:
• Fare pause brevi e frequenti.
• Eseguire esercizi di stiramento.
• Respirare aria fresca il più spesso possibile.
• Eseguire spesso attività fisica e conservare un buono stato di salute.
Avvertenza! Si sconsiglia l’uso del computer su divani o letti.
Nel caso in cui inevitabile, lavorare per brevi periodi, fare pause
frequenti, e eseguire esercizi di stiramento.
