
17
Ordnungsgemäße Haltung
Stellen Sie die Höhe von Schreibtischen und Stühlen so
ein, dass sie für Ihre Körpergröße geeignet sind.
DieHöhevonTischundStuhlsolltensoeingestelltwerden,
dassIhrArmeinenrechtenWinkelbildet,wennSiedieHand
überdieTastaturhalten,währendSieaufihremStuhlsitzen.
StellenSiedieHöhedesStuhlsein,sodassIhreFerse
bequemaufdemBodenauiegt.
■ VerwendenSiedenComputernichtimLiegen,sondern
nurwennSiesitzen.
■ VerwendenSiedenComputernichtaufIhremSchoß.
WenndieComputertemperaturzunimmt,bestehtdie
Gefahr von Verbrennungen.
■ HaltenSieIhrHandgelenkbeiderArbeitgerade.
■ VerwendenSieeinenStuhlmiteinerkomfortablen
Rückenlehne.
■ HaltenSiedenSchwerpunktIhresBeinesnichtaufdem
Stuhl,sondernaufIhrenFüßen,wennSieaufeinem
Stuhl sitzen.
■ WennSiedenComputerwährendeinesTelefongesprächs
verwendenmöchten,machenSievomHeadset
Gebrauch.EsistschlechtfürdieKörperhaltung,wenn
SiedenComputerbenutzenunddasTelefonzwischen
Schulter und Ohr einklemmen.
■ StellenSiehäugverwendeteArbeitsgegenständein
Reichweiteab(damitSiesiemitdenHändenleicht
greifenkönnen).
Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am
Computer
AchtenSiebeiderArbeitmitdemComputeraufeinekorrekteKörperhaltung,denndiesistsehrwichtig,um
körperlicheSchädenzuverhindern.
DiefolgendenergonomischenAnweisungensollenIhnenhelfen,währendderArbeitmitdemComputereine
ordnungsgemäßeSitzhaltungzubewahren.LesenundbefolgenSiedieseHinweisesorgfältig,währendSieden
Computerverwenden.
AnsonstensteigtdieWahrscheinlichkeitvonRSI-Verletzungen(RSI=RepetitiveStrainInjury,Verletzung
durchwiederholteBelastung)aufgrundwiederholterArbeitsabläufe,undeskannzuschwerenkörperlichen
Beeinträchtigungen kommen.
DieAnweisungenindiesemHandbuchwurdenfürdenStandardbenutzerentwickelt.FürBenutzer,dienichtalsStandardbenutzer
anzusehensind,müssendieEmpfehlungenandieBedürfnissedesjeweiligenBenutzersangepasstwerden.
DadiesallgemeinfürSamsungComputergilt,könneneinigeZahlenwertemöglicherweisevondenwahrenZahlenwertenabweichen.