575 | ריהמ רזע ךירדמ
יוקינ שחמהב
הארתה :ינפל ליחתתש עצבל ךילה והשלכ ףיעסב הז ,עצב תא תוארוה תוחיטבה
בךירדמ עדימ רצומה.
בשחמ ,תדלקמ גצו
הארתה :ינפל יוקינ בשחמה ,קתנ ותוא עקשמ למשחה .שי תוקנל תא בשחמה תילטמב
הכר החלו .ןיא שמתשהל רמוחב יוקינ ילזונ וא סיסרתב ,םילולעה ליכהל םירמוח םיקילד.
• שמתשה באושב קבא לעב תשרבמ ידכ ריסהל תונידעב קבא םיצירחהמ םירוחהמו בשחמבש
םיחוורהמו ןיבש ישקמ תדלקמה.
םיש בל: לא הקנת תא גצה לזונב ליכמה ןובס וא לוהוכלא .רבדה לולע םורגל קזנ ופיצלי
ענומה תופקתשה.
• יוקינל גצה ,בטרה תילטמ הכר היקנו טעמב םימ .תדימב רשפאה ,שמתשה ןובגמב וא לזונב
םידחוימ יוקינל םיגצ םימיאתמה יופיצל יטנאה-יטטס לש ךסמה.
• בגנ תא תדלקמה ,בשחמה תאו יקלח קיטסלפה לש גצה תילטמב הכר היקנו הבטרוהש תולק
םימב.
ןיא גיפסהל תא לטמהתי וא חינהל םימל ףטפטל
ךותל בשחמה וא תדלקמה.
רבכע) אל-יטפוא(
1 בבוס תא תעבט הליענה דצבש ןותחתה לש רבכעה דגנ ןוויכ ןועשה רחאלו ןכמ רסה תא רודכה.
2 בגנ תא רודכה תילטמב הייקנ אלל םיביס.
3 ףושנ תונידעב ךותל בולכ רודכה ידכ קלסל קבא ךומו.
4 הקנ תא םילגלגה בשךות בולכ רודכה ןולקמב רמצ ןפג בטרוהש תולק
לוהוכלאב יליפורפוזיא.
5 תדימב ךרוצה ,זכרמ שדחמ תא םילגלגה םהיתולעתב .אדו אלש וראשנ יביס רמצ ןפג לע
םילגלגה.
6 רזחה תא לגלגה תאו תעבט הליענה םמוקמל ,רחאלו ןכמ בבוס תא תעבט הליענה ןוויכב ןועשה
דע איהש לענית המוקמב.
