Produits de la Marque Jamo

Premendo brevemente o più a lungo il tasto Su o Giù è possibile impostare i valori corrispondenti.

Confermare ogni valore con „SET“.

I valori così salvati vengono visualizzati ancora una volta uno dopo l‘altro. La bilancia si spegne quindi au-

tomaticamente.

Livellidiattività:

Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.

• Livellodiattività1:nessunaattivitàfisica.

• Livellodiattività2:attivitàfisicaridotta.

Pochieleggerisforzifisici(ades.passeggiate,lavorileggeridigiardinaggio,esercizidiginnastica).

• Livellodiattività3:attivitàfisicamedia.

Sforzifisici,almeno2-4voltelasettimana,per30minutiognivolta.

• Livellodiattività4:attivitàfisicaelevata.

Sforzifisici,almeno4-6voltelasettimana,per30minutiognivolta.

• Livellodiattività5:attivitàfisicamoltoelevata.

Sforzifisiciintensi,trainingintensoodurolavorofisico,giornalmenteperalmeno1ora.

5.3 Eseguire la misurazione

Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.

• Accenderelabilanciapremendobrevementelapedanaconilpiede.

• Premendoripetutamenteiltasto„User“(utente)selezionarelospaziodimemoriachecontieneipropri

datipersonalidibase.Questidativengonovisualizzatiinsuccessionefinchénonapparel‘indicazione

„0.0”.

• Salireapiedinudisullabilanciaeprestareattenzionearimanerefermisuglielettrodiinacciaioinox.

Importante: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto. In caso contrario

la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.

In primo luogo appare la seguente indicazione:

1. Peso in kg con interpretazione KG

2. % di grasso corporeo con interpretazione BF

3. % di acqua corporea con interpretazione

4. % di muscoli con interpretazione

5. Consumo calorico di base in Kcal

L‘indicazione passa quindi da percentuale di muscoli e consumo calorico di base a:

6. Massa ossea in kg

7. Attività basale in Kcal

Premendo un tasto qualunque è possibile di visualizzare i dati più rapidamente. Nella memoria dei

valori misurati vengono salvati automaticamente fino a 5 risultati. I messaggi di errore caratterizzati

dall‘indicazione „

“ non vengono memorizzati.

5.4Richiamareivalorimisurati

È possibile richiamare le ultime 5 misurazioni.

• Accenderelabilanciapremendobrevementelapedanaconilpiede.

• Premendoripetutamenteiltasto„User“(utente)selezionarelospaziodimemoriachecontieneipropri

datipersonalidibase.Questidativengonovisualizzatiinsuccessionefinchénonapparel‘indicazione

„0.0”.