131Kapitel 6 Wichtige Tipps und Infos
45–70 cm
Die Oberschenkel
ruhen horizontal
auf dem Sitz.
Die Schultern sind
locker und entspannt.
Die Unterarme
und Hände befinden
sich auf einer Höhe.
Die Unterarme sind
horizontal oder leicht
nach oben geneigt.
Die Rückenlehne
unterstützt den
Lendenwirbelbereich.
Der Bildschirm sollte
so aufgestellt werden,
dass Spiegelungen
auf dem
Bildschirm
vermieden werden.
Die Füße stehen
flach auf Boden
oder Fußstütze.
Die Oberkante des Bildschirms
sollte sich etwa in Augenhöhe
oder knapp darunter befinden.
(Möglicherweise müssen Sie
die Höhe des Arbeitstischs
verändern, um den Bildschirm
entsprechend aufzustellen.)
Unter der Arbeitsplatte
sollte ein Freiraum sein.
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