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E
Guía para Cocinar(continuación)
Cómo Recalentar Alimentos y Leche para Bebés
Para recalentar, use como pautas los niveles de potencia y tiempos de esta tabla.
Cómo Recalentar Líquidos y Alimentos
Para recalentar, use como pauta los niveles de potencia y tiempos de esta tabla.
Alimento Porción Potencia Tiempo Tiempo
deEspera
(min.)
Instrucciones
Alimento
para bebés
(verduras+
carne)
190g 600W 20-30
seg
2-3 Viertaenunplatohondo
de cerámica..Cocine
tapado.Revuelva
después de cocinar.
Espere 2- 3 minutos.
Antes de servir, revuelva
bien y verifique con
cuidado la temp.
Porridge
para bebé
(grano +
leche +
fruta)
190g 600W 10-20
seg
2-3 Vierta en un plato hondo
de cerámica. Cocine
tapado. Revuelva
después de cocinar.
Espere 2- 3 minutos.
Antes de servir, revuelva
bien y verifique con
cuidado la temp.
Leche para
bebé
100ml
200ml
300W 30-40
seg
50seg. 1
min
2-3 Revuelva, agite bien y
vierta en una botella de
vidrio esterilizado.
Pongaalcentrodela
tornamesa. Cocine sin
tapar. Agite bien y
espere por lo menos 2
minutos. Antes de servir,
agite bien y verifique
cuidadosamente la
temperatura.
Alimento Porción Potencia Tiempo
(min.)
Tiempo
deEspera
(min.)
Instrucciones
Bebidas
(café, té,
agua a
temperatura
ambiente)
150 ml
(1taza)
250 ml
(1tazón)
850W 1-1½
1½-2
1-2 Viertaenunatazade
cerámica y recaliente sin
tapar. Ponga 1 taza (150
ml) o un tazón (250 ml) al
centro de la tornamesa.
Revuelva cuidadosamente
antes y después del tiempo
de espera.
Sopa (fría) 250g
450g
850W 2½-3
3½-4
2-3 Vierta en un plato hondo de
cerámica. Cubra con tapa
plástica. Revuelva después
de recalentar y antes de
servir.
Guiso (frío) 350g 600W 5½-6½ 2-3 Póngalo en un plato hondo
de cerámica. Cubra con
tapa plástica. Revuelva
bien al recalentar, antes de
la espera y antes de servir.
Pasta con
salsa (fría)
350g 600W 4½-5½ 3 Ponga la pasta ( spaghetti o
tallerines ) en un plato bajo
de cerámica. Cubra con film
adherente para microondas
Revuelva antes de servir.
Pasta rellena
con salsa
(fría)
350g 600W 5-6 3 Ponga la pasta rellena
(ravioles, tortelini) en un
plato hondo de cerámica.
Cubra con tapa plástica.
Revuelva bien al recalentar,
antes de la espera y antes
de servir.
Comida
preparada
(fría)
350g
450g
600W 5½-6½
6½-7½
3 Ponga en una fuente de
cerámica una comida de 2-
3 componentes lista para
servir. Cubra con film
adherente.
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