13
Правильне положення тіла для роботи з
виробом
Під час роботи з виробом необхідно прийняти правильне положення:
•
спина має бути прямою;
•
відстань між очима та екраном має становити 45—50 см, дивитися на екран
потрібно трохи вниз; очі мають знаходитися прямо перед екраном;
•
виберіть такий кут, щоб світло не відбивалося на екрані;
•
передпліччя мають розташовуватися перпендикулярно до плечей і на одному рівні з
тильною стороною рук;
•
лікті має бути зігнуто приблизно під прямим кутом;
•
відрегулюйте висоту виробу так, щоб можна було зігнути коліна під кутом 90
градусів або більше, п'ятки знаходилися на підлозі, а руки — нижче серця.
