13
Pravilna postavitev monitorja
Pravilna drža pri uporabi monitorja:
•
Poravnajte hrbet.
•
Razdalja med očmi in monitorjem naj bo 45 do 50 cm, na zaslon pa glejte rahlo navzdol. Zaslon naj
bo neposredno pred vašimi očmi.
•
Prilagodite položaj monitorja tako, da se od zaslona ne odbija svetloba.
•
Podlaket naj bo pravokotna na nadlaket in v isti ravnini kot zgornja stran dlani.
•
Držite komolce pod pravim kotom.
•
Prilagodite višino monitorja tako, da bo kot v kolenih 90 stopinj ali več, pete na tleh, roke pa niže od
srca.
