
13
Σωστή στάση κατά τη χρήση του προϊόντος
Χρησιμοποιείτε το προϊόν διατηρώντας σωστή στάση ως εξής:
•
Ισιώστε την πλάτη σας.
•
Διατηρείτε απόσταση 45 έως 50 cm από την οθόνη και καθίστε έτσι ώστε τα μάτια σας να
κοιτούν λίγο προς τα κάτω. Κοιτάτε απευθείας την οθόνη κεντράροντας το βλέμμα σας.
•
Ρυθμίστε τη γωνία έτσι ώστε το φως να μην αντανακλάται στην οθόνη.
•
Οι πήχεις σας πρέπει να είναι κάθετοι σε σχέση με τα μπράτσα σας και να είναι σε ευθεία
με το πίσω μέρος της παλάμης.
•
Οι αγκώνες σας πρέπει να σχηματίζουν περίπου ορθή γωνία.
•
Ρυθμίστε το ύψος του προϊόντος ώστε τα γόνατά σας να είναι λυγισμένα κατά 90 μοίρες
ή περισσότερο, οι φτέρνες να ακουμπούν στο πάτωμα και τα μπράτσα σας να είναι πιο
χαμηλά από το στήθος σας.