13
Ürünü kullanmak için doğru pozisyon
Ürünü kullanırken aşağıdaki gibi doğru pozisyonda durun:
•
Sırtınızı dik tutun.
•
Gözünüzle ekran arasında 45 - 50 cm kadar bir mesafe bırakın ve ekrana biraz yukarıdan bakın.
Gözleriniz ekranın tam karşısında olsun.
•
Açıyı, ekranda ışık yansımayacak şekilde ayarlayın.
•
Kollarınızın ön kısmını arka kısmına dik ve ellerinizin arkasıyla aynı hizada tutun.
•
Dirseklerinizi yaklaşık olarak dik açıda tutun.
•
Ürünün yüksekliğini, dizlerinizi 90 derece veya daha fazla bükebileceğiniz, topuklarınız yere değecek
ve kollarınız kalbinizden aşağıda olacak şekilde ayarlayın.
