Naudodamiesi monitoriumi, stenkitės išlaikyti tinkamą
laikyseną.
• Sėdėkite tiesiai.
• Išlaikykite 45 ~ 50 cm atstumą tarp akių ir monitoriaus
ekrano. Pastatykite monitorių prieš save ir žiūrėkite į
ekraną šiek tiek iš viršaus.
• Pakreipkite monitorių 10 ~ 20 laipsnių į viršų. Suregu-
liuokite monitoriaus aukštį taip, kad jo viršus būtų šiek
tiek žemiau akių lygio.
• Sureguliuokite monitoriaus posvyrio kampą taip, kad
ant ekrano nebūtų šviesos atspindžių. Stenkitės laikyti
rankas sulenktas statmenai.
• Plaštakas laikykite taip, kad jų viršus būtų tame pačiame
lygyje kaip ir dilbis.
• Alkūnes laikykite sulenkę statmenai.
• Kelius laikykite sulenkę didesniu nei 90 laipsnių kampu.
Pėdas laikykite ant grindų. Rankas laikykite žemiau šir-
dies lygio.
Saugos instrukcijos
7
