
P 5 BANDELĖS PO
40 g
3 15 min. 200 ml
ŽUVIES FILĖ (700 g)
Reikės:
• 700 g sterko arba upėtakio filė, pjaustytos kubeliais
• 100 g tarkuoto Ementalio sūrio
• 200 ml grietinėlės
• 50 g tarkuotų džiūvėsėlių
• Druskos, pipirų, muskato riešutų
• Kapotų petražolių
• 40 g sviesto formai patepti
Ruošimas:
Žuvies filė apšlakstykite citrinos sultimis ir palikite pastovėti, kad šiek tiek įsi‐
gertų. Likusias sultis nuvalykite popieriniu rankšluosčiu.
Žuvies filė iš abiejų pusių apibarstykite druska bei pipirais. Po to sudėkite į
karščiui atsparią kepimo formą.
Sumaišykite sūrį, grietinėlę, tarkuotus džiūvėsėlius ir kapotas petražoles ir pa‐
skirstykite ant žuvies filė.
Nustatymas Orkaitės lygis Trukmė Vandens įpylimas pro
vandens stalčių
P 6 ŽUVIES FILĖ 2 25 min. 250 ml
UPĖTAKIAI 250 - 300 G
Reikės:
• 4 upėtakių po 250 - 300 g
• Raudonėlių, druskos, pipirų
Ruošimas:
Upėtakius gerai nuplaukite iš vidaus ir išorės, apšlakstykite citrinų sultimis,
pridėkite prieskonių ir sudėkite po 2 į specialiojo plieno formą su skylėtu įdėklu.
Serviruokite su paskrudintais migdolų lapeliais.
Mėlynasis upėtakio variantas:
prieš dedant upėtakius į specialiojo plieno formą su skylėtu įdėklu, reikia apipilti
karštu acto tirpalu.
Nustatymas Orkaitės lygis Trukmė Vandens įpylimas pro
vandens stalčių
P 7 UPĖTAKIS 250
- 300 G
2 30 min. 400 ml
PICA (4 vnt. apie 28 cm Ø)
Paruošimas:
Pomidorų padažas
Tešlai reikės:
• 500 g miltų, 405 rūšies
• 250 ml vandens
• 20 g mielių
42
Nurodymai, lentelės ir patarimai